Какой русский не любит пропустить рюмочку – другую в хорошей компании да еще по поводу какого-нибудь торжественного события!

Но праздничное веселье рано или поздно заканчивается, а утро любителя гульнуть начинается с головной боли и жутко неприятного запаха изо рта, именуемого в народе перегаром. Сколько часов он держится, например, после выпитых 200 грамм водки? Что можно сделать для того, чтобы избавиться от него как можно скорее? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Почему появляется перегар?

Любой спиртной напиток содержит этанол – этиловый или винный спирт, который попадает в организм через пищевод, далее – в желудок и кишечник. Проникая сквозь слизистые, он очень быстро всасывается в кровь, которая в течение короткого времени разносит его по всем органам тела.

Спустя час-полтора после попадания вещества в организм начинается процесс его расщепления, вследствие которого этанол сначала трансформируется в уксусный альдегид, после – в уксусную кислоту. Именно эти химические соединения являются виновниками неприятного запаха, исходящего от выпившего человека.

Продукты расщепления, перемещаясь с кровотоком, накапливаются в легких и с дыханием человека попадают в окружающую среду. Так появляется перегар – крайне неприятный запах изо рта человека, употребившего алкоголь. Также этанол выводится из организма с мочой и потом: физиологические жидкости выпившего человека тоже обладают резким и неприятным запахом.

Какие факторы влияют на силу запаха?

Каждый организм индивидуален: то, что с легкостью переносит один, трудно будет пережить другому.

Кто-то выпьет бутылку водки и будет чувствовать себя в норме, а кто-то, выпив бокал вина, будет мучиться от головной боли.

Поэтому в вопросе выведения паров алкоголя из организма не последнюю роль играют индивидуальные особенности человека. Однако, сила перегара напрямую зависит и от других факторов:

• Количество выпитого: чем больше человек «примет на грудь», тем дольше от него будет исходить неприятный запах.
• Крепость алкоголя. «Легкий» спиртной напиток выветрится гораздо быстрее, нежели «тяжелые» водка, виски, коньяк. Не стоит забывать и о качестве спиртного: натуральные напитки покинут организм быстрее.
• Масса тела человека: «изящный» человек опьянеет намного быстрее, чем «тяжеловес», и страдать от перегара и похмельного синдрома он будет намного дольше.
• Возраст. В молодом организме обмен веществ протекает с нормальной скоростью, однако, с возрастом он замедляется. Соответственно, чем моложе выпивший, тем быстрее его организм покинут алкогольные пары.
• Здоровье. Перегар будет держаться дольше, если человек страдает от какого-либо хронического заболевания (особенно печени), способствующего более медленному распаду этанола.
• Пол. Представительницы слабого пола более чувствительны к алкоголю: они опьянеют быстрее, да и спирт покинет их организм не так быстро, как у мужчин. В среднем процесс выведения этанола у женщин на 12 – 17% медленнее, чем у мужчин.
• Прием медикаментов. Любое лекарство оказывает воздействие не только на отдельный орган, но и на организм в целом. Поэтому предугадать длительность выведения алкоголя из организма человека, принимающего медикаментозную терапию, невозможно: некоторые из препаратов способствуют его быстрому выведению, некоторые – наоборот.
• Закуска. Закусывающий человек опьянеет гораздо медленнее, чем тот, кто игнорирует блюда с едой на столе. Правда, и перегар от любителя пожевать под рюмочку будет ощущаться дольше, поскольку этиловый спирт, «приправленный» закуской, держится дольше и медленнее будет покидать организм.

Сколько держится перегар от водки в зависимости от объема и времени в среднем для мужчин и женщин: таблица (данные указаны часы.минуты, например 5.45)

Доза	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
м	ж	м	ж	м	ж	м	ж	м	ж
100 г	5.45	6.55	4.50	5.50	4.20	5.10	3.50	4.35	3.25	4.10
200 г	11.50	14.20	10	12	9	1.30	8	9.10	7.20	8.32
300 г	17.20	20.50	14.5	17.55	13	15.40	11.35	13.50	10.25	13.11
500 г	29	34.45	24.50	29.40	21.45	26.05	19.20	23.10	17.20	20.52

Как долго сохраняется от вина (12-18 градусов) в зависимости от объема и времени в среднем для мужчин и женщин?

Доза	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
м	ж	м	ж	м	ж	м	ж	м	ж
100 г	2ч35м	3ч05м	2ч10м	2ч40м	1ч50м	2ч20м	1ч40м	2ч05м	1ч30м	1ч50м
300 г	7ч50м	9ч20м	6ч40м	8ч40м	5ч50м	7ч	5ч10м	6ч15м	4ч40м	5ч35м
500 г	13ч	15ч40м	11ч10м	13ч20м	9ч45м	11ч40м	8ч40м	9ч24м	7ч50м	9ч20м
700 г	18ч	21ч30м	15ч10м	19ч	15ч10м	16ч30м	12ч03м	14ч52м	10ч50м	13ч21м
1000г	26ч	31ч30м	22ч20м	26ч40м	19ч30м	12ч20м	17ч21м	18ч51м	15ч40м	18ч42м

Сколько от коньяка?

Доза	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
м	ж	м	ж	м	ж	м	ж	м	ж
100 г	6ч07м	7ч15м	5ч10м	6ч15м	4ч30м	5ч25м	4ч	4ч50м	3ч35м	4ч20м
200 г	12ч14м	14ч30м	10ч20м	12ч30м	9ч	10ч25м	8ч	9ч40м	7ч10м	8ч40м
300 г	18ч17м	21ч55м	15ч40м	18ч45м	13ч40м	16ч25м	12ч10м	14ч35м	10ч55м	13ч10м
500 г	30ч28м	36ч30м	26ч05м	31ч15м	22ч50м	27ч20м	20ч15м	24ч20м	18ч15м	21ч55м

Как долго от шампанского?

Доза	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
м	ж	м	ж	м	ж	м	ж	м	ж
100 г	1ч35м	1ч55м	1ч20м	1ч35м	1ч10м	1ч25м	1ч02м	1ч15м	0ч55м	1ч05м
200 г	3ч10м	3ч50м	2ч40м	3ч10м	2ч20м	2ч50м	2ч04м	2ч30м	1ч50м	2ч10м
300 г	4ч45м	5ч40м	4ч05м	4ч55м	3ч35м	4ч15м	3ч10м	3ч45м	2ч50м	3ч25м
500 г	7ч55м	9ч35м	6ч50м	8ч15м	5ч55м	7ч10м	5ч15м	6ч20м	4ч45м	5ч40м

Какие меры нужно предпринять человеку накануне застолья для профилактики?

Естественно, что нет такого способа, который обеспечит полное отсутствие перегара утром после обильного возлияния. Но существует несколько хитростей, способных минимизировать его:

1. Накануне застолья обязательно следует покушать, лучше, если хотя бы одно из блюд будет жирным. Достаточно съесть тарелку супа на мясном бульоне или бутерброд со сливочным маслом и жирной рыбой, например, форелью или скумбрией, чтобы наутро состояние похмелья не так уж волновало. Хороший эффект окажет и углеводная еда – порция макарон или пицца.
2. Обязательно во время возлияния необходимо закусывать. Однако, лучше, если закуски будут легкими: печени тяжело справиться с этанолом, жирная еда лишь усугубит положение дел. Благоприятные продукты: орехи, зелень, бобовые, хлеб, грибы, фрукты.
3. «Знатоки» утверждают, что прием в течение всего пиршества одного и того же напитка также обеспечит перегар, но его он не будет таким сильным. Начали вечер с вина – им же нужно и завершить его.
4. Может помочь активированный уголь, достаточно накануне распития спиртного принять 1 таблетку на 10 кг собственного веса. Так, если человек весит 80 кг, то ему нужно выпить 8 таблеток. В других источниках указывается иная пропорция: до застолья – 1 – 2 таблетки, после – по 2 таблетки в течение каждого часа пребывания за столом. Поможет и столовая ложка Энтеросгеля накануне распития спиртных напитков.

Что можно предпринять для ускорения выветривания амбре уже после употребления напитков?

Облегчить неприятный «аромат» на недлительное время можно при помощи следующих мероприятий:

1. Замаскировать «амбре» можно попробовать при помощи зубной пасты с мятой: почистив зубы, на некоторое время человек может приглушить неприятный запах.
2. Кусочек шоколада и леденцы могут ненадолго убрать перегарный «аромат». Тем же эффектом обладает жевательная резинка. Время действия указанных средств – около 15 минут.
3. Цитрусовый коктейль может также на некоторое время «сбить» алкогольный перегар: фреш из апельсина, лайма и лимона смешать, добавить пару капель уксуса.
4. Разжевывание в течение 10 минут кофейных зерен, листьев зеленого чая, зелени петрушки, укропа или мяты.
5. Хорошо на время приглушают запах перегара жареные семечки подсолнуха.
6. Ополаскивание ротовой полости настоем корицы, гвоздики, лаврового листа.
7. Еще неплохое средство – выпить стакан теплого молока с ложкой натурального пчелиного меда.
8. Многие предпочитают съесть чего-нибудь кисленького, например, квашеной капусты, или выпить рассолу.
9. Принять специальные препараты, приобрести которые можно в аптеке (Антиполицай, Петруша и т.п.). Их основное предназначение – нейтрализация запаха алкоголя изо рта. Правда, эффект, как правило, недолговременный, около 20 – 30 минут.

Однако, если говорить не о временном эффекте, а о том, как ускорить процесс выведения алкоголя из организма, и, следовательно, как поспособствовать скорому избавлению от перегара, то в таком случае необходимо принять более радикальные меры:

1. Пить как можно больше чистой воды. Жидкость ускоряет процесс обмена веществ, что только на руку страдающему от похмелья и перегара.
2. Прием мочегонных препаратов: частые походы в туалет помогут вывести алкоголь из организма быстрее, а с ним – и запах перегара.
3. Посещение бани или сауны – метод, который поможет спиртам покинуть организм через поры на коже.
4. Выполнение физических упражнений или долгая пешая прогулка на свежем воздухе в ускоренном темпе. Эти мероприятия потребуют ускорение дыхания, что отлично провентилирует легкие со скопившимися в них парами спиртосодержащих напитков.
5. Хороший завтрак после бурного вечера – шаг на пути к быстрому приведению в норму организма. Неплохо день начать с овсянки или чашки нежирного мясного бульона.
6. Прием сорбентов приведет к очищению организма и к более быстрому избавлению от последствий застолья. Подойдет простой Активированный уголь (около 20 таблеток), можно принять и Энтеросгель.
7. Еще один препарат – Глутаргин – очищает печень, которая усиленно перерабатывала этанол. Такой шаг медленно, но верно приведет к желаемому результату.
8. Самая радикальная мера – постановка очищающей клизмы и промывание желудка. Это самый скорый и верный вариант избавления от неприятного запаха и от остатков этанола в организме.

Сколько сохраняется запах после разных видов алкоголя

Сколько сохраняется запах после алкоголя? Неприятное амбре может держаться от двух часов до семи суток в зависимости от того, какой напиток вы употребили и в каком количестве. Это всегда дискомфортно. Человек вынужден откладывать на потом важные дела или старательно маскировать стыдный симптом.

Ниже мы расскажем, сколько держится перегар от пива, водки, коньяка, вина и иных спиртосодержащих продуктов. Но сразу предупредим: лучше вообще не пьянствовать. Тогда и беспокоиться из-за свежести дыхания не придется.

Факторы, усиливающие перегар

Дурной привкус во рту — это результат накопления метаболитов этилового спирта. В ходе окисления последнего образуются токсичные вещества — уксусный альдегид, уксусная кислота. Именно они являются виновниками зловонного амбре.

Чем выше содержание спирта, тем тяжелее интоксикация и тем больше опасных ядов скапливается в тканях. Вот почему длительность запаха алкоголя изо рта от разных видов спиртного может существенно варьироваться.

Например, если индивид выпьет сто миллилитров ароматизированного слабоалкогольного коктейля, то уже через 30 минут его дыхание не будет зловонным. Если же он употребит большое количество водки, запах перегара сохранится 4–6 суток. Особенно медленно очищается организм у людей с почечными и печеночными заболеваниями. Чаще всего зловонный аромат фиксируется до суток.

Среди факторов, от которых зависит скорость очищения организма от вредных метаболитов этанола:

• Возраст. Молодые люди обычно восстанавливаются гораздо быстрее. Это обусловлено тем, что у них реже встречаются острые и хронические заболевания. Печень и почки у лиц младше сорока пяти лет более оперативно обезвреживают этиловый спирт.
• Общее состояние здоровья. Если иммунная система ослаблена, а органы функционируют с перебоями, ни о какой быстрой естественной детоксикации говорить не приходится. Вот почему люди, отравившиеся спиртным и имеющие хронические недуги, дольше приходят в себя и часто не могут обойтись без квалифицированной наркологической помощи.
• Половая принадлежность. Природой устроено так, что в женском организме вырабатывается меньшее количество ферментов, отвечающих за обезвреживание этилового спирта. Поэтому женщины быстрее хмелеют и медленнее трезвеют. Также они больше предрасположены к возникновению хронического алкоголизма. В среднем перегар у слабой половины человечества сохраняется на 15–20% дольше, если сравнивать с мужчинами.
• Масса тела. Люди с ожирением пьянеют медленнее. И, что интересно, перегар у них исчезает быстрее. А вот худым приходится более активно бороться со зловонным амбре.
• Одновременный прием лекарственных препаратов. Многие медикаменты несовместимы с этанолом. Комбинируя их со спиртным, человек рискует сильно отравиться. Тогда у него очень долго будет неприятно пахнуть изо рта.
• Качество и объем закуски. Важно во время любых торжественных мероприятий что-нибудь съедать после каждой выпитой рюмки. Это будет препятствовать стремительному развитию тяжелой интоксикации. Также наркологи рекомендуют запивать алкоголь чистой водой без газа.

Учитывая перечисленные факторы, можно сделать вывод о том, что на продолжительность сохранения перегара и степень его выраженности индивид в какой-то мере может влиять, но предотвратить его появление полностью — не в его власти. Все зависит от количества выпитого и скорости выведения токсинов из организма.

После одних напитков удается протрезветь и прийти в себя довольно быстро, после других — медленнее. Это обусловлено особенностями их состава.

Пиво

Убрать зловонный запах после его употребления очень сложно. Он резкий, сильно выраженный. После одной бутылки 0,5 л человеку придется сторониться окружающих три-четыре часа. Если он выпьет большее количество пива, данный промежуток времени тоже увеличится.

Амбре может сохраняться даже тогда, когда эффект алкогольной интоксикации полностью исчезнет. И повлиять на него практически никак невозможно. Банальная чистка зубов здесь не поможет.

Вино

Если это качественный и дорогостоящий напиток, а человек выпил не больше одного бокала, запах не будет резким. Характерный аромат сохранится на протяжении часа.

Если же употребить целый литр вина, каким бы хорошим оно не было, перегар даст о себе знать. Плюс ко всему к нему присоединится болезненный похмельный синдром, который придется устранять медикаментозным способом.

Шампанское

После него изо рта пахнет приблизительно полтора часа. Но только в том случае, если был выпит всего один бокал. Если употребить целую бутылку, разовьется интоксикация. На следующий день человек будет бороться не только со зловонным ароматом, но и с головными болями, тошнотой.

Водка

Крепкий и опасный состав, который пьют многие. Отличается высоким содержанием этилового спирта. Водка вызывает тяжелое отравление, если ее употребляют в больших количествах. Доза, составляющая сто граммов, «испаряется» в течение шести часов. После целой бутылки запах будет заметен не меньше суток.

Коньяк

Сто граммов коньяка «выветриваются» около пяти часов. Это при условии, что у пьющего нет хронических заболеваний. Амбре от этого вида алкоголя не настолько выраженное, как от водки, так как в его составе присутствует большое количество дубильных и экстрагирующих веществ.

Виски

Крепкий алкогольный состав. Ароматический «шлейф» после него сохраняется в среднем шесть часов. Если у пьющего развились болезни внутренних органов, особенно почек, печени, желудочно-кишечного тракта, детоксикационные процессы будут протекать гораздо медленнее.

Стоит ли маскировать симптомы алкогольного отравления

Здесь все зависит от целей, которые поставил перед собой человек. Если он хочет скрыть факт приема спиртного, чтобы не вызывать социального осуждения, не испортить свою репутацию, то может использовать мятную жевательную резинку или препараты типа «Антипохмелин».

Если же цель — управлять автомобилем и избежать штрафа, то ни в коем случае не нужно делать вид, что алкоголь обезврежен. Этанол — высокотоксичное соединение. Даже если кажется, что он полностью расщепился, повышенная нагрузка на организм может сохраняться.

Врачи рекомендуют в течение суток после застолья не садиться за руль. Если речь идет об алкозависимом, находящемся в состоянии запоя, то его процесс восстановления будет гораздо дольше — около недели. Не стоит форсировать события.

О чем говорит постоянный запах перегара

Начинающие алкоголики сначала пьют немного, но постепенно их суточная доза спиртного повышается. Потом она становится огромной. Тогда отказаться от «горячительного» больной уже не может. Все его попытки заканчиваются провалом.

Чтобы исправить ситуацию, нужно обязательно закодироваться и пройти комплексную терапию. Другого способа вылечить алкозависимость не существует.

Литература:

1. Карева М. В. Комбинированные отравления психофармакологическими препаратами и этиловым алкоголем. Диссертация кандидата медицинских наук: 14.03.04. Место защиты: ГОУВПО “Военно-медицинская академия”. — Санкт-Петербург, 2012. — 131 с.
2. Гриненко А. Я. Хроническая алкогольная интоксикация. — Санкт-Петербург: Изд-во Р. Асланова: Юридический центр Пресс, 2007. — 537 с.
3. Лелечив С. В., Величко И. М. Нейрохимические аспекты алкогольной интоксикации. Журнал Гродненского Государственного медицинского университета. Том 15 (4), 2017 г.

Сколько сохраняется запах после разных видов алкоголя

Так, от каких же факторов зависит продолжительность подобного состояния, и можно ли как-то быстрее избавиться от резкого красноречивого запаха?

Почему появляется перегар?

После попадания содержимого рюмки в пищевод, далее в желудок и кишечник происходит проникновение спирта через слизистые в кровеносное русло. А оттуда — по всем органам.

Биотрансформация этилового спирта запускается уже примерно через 30 минут и в основном происходит в печени. Процесс делится на три этапа:

1. Сначала основная масса этанола окисляется до токсического ацетальдегида с участием специфического фермента под названием алкогольдегидрогеназа.
2. Далее полупродукты превращаются в ацетат (уксусную кислоту).
3. Конечная стадия — образование углекислого газа и воды.

Организм в экстренном порядке пытается избавиться от токсинов. Кстати, 5–10% выпитого расщепляется вне печени. Все эти метаболиты с резким запахом выделяются несколькими естественными путями:

• через легкие (в процессе дыхания);
• кожу (с потом);

• с рвотными массами;
• через кишечник;
• посредством мочевыделительной системы.

Небольшая часть спиртного будет удаляться из организма практически в неизменном виде. В зависимости от индивидуальных особенностей выпивающего и прочих составляющих запах перегара может сохраниться до 4–6 суток. Причем он будет исходить не только изо рта, но и практически от всего тела, одежды.

Какие факторы влияют на скорость выведения?

Хотя точно определить, когда же организм полностью очистится от продуктов распада спиртосодержащих напитков, не получится, все же это можно приблизительно рассчитать. На результаты будут влиять:

• крепость и количество выпитого (для переработки жидкости с высоким градусом, а также больших объемов и времени нужно больше);
• качество спиртного — алкогольные суррогаты хуже и дольше усваиваются;
• характер съеденных закусок (жирная, кисло-соленая, калорийная еда способствуют замедлению опьянения, но и процесс очистки потом проходит дольше);
• скорость и частота распития (при длительном приеме напитка небольшими дозами организму легче достичь постепенного распределения и бесперебойного выведения, т.е., полного очищения);
• половая принадлежность (мужчины физиологически устроены так, что они легче избавляются от метаболитов спирта);
• возрастные данные выпивающего — у более молодых людей метаболизм ускоренный, если сравнивать с пожилыми;
• вес (когда есть лишние килограммы, меньше и незаметнее негативное воздействие этанола);
• наличие или отсутствие дисфункций и патологий печени, других органов (хуже, когда они не справляются со своими «обязанностями», и весь процесс затягивается).

В итоге получены такие данные — в зависимости от того, какой горячительный напиток вы употребили и в каком количестве, неприятное амбре может держаться от двух часов до семи суток. Только после полной очистки организма человек окончательно избавляется от сопутствующих ароматов.

Как вид алкоголя влияет на сроки

Существуют специальные таблицы, отражающее приблизительное время выведения разных количеств горячительных напитков в зависимости от их крепости, пола, веса употребляющего.

Не только градусы, но и состав, сопутствующие вещества, усложняющие переработку — все это накладывает свой отпечаток на процесс. По характеру перегара, по его стойкости и насыщенности тоже можно догадаться, что именно выпито.

Хотя пиво не относится к крепким напиткам, оно достаточно коварно — сам выпивающий не ощущает никаких запахов, а окружающим они очень даже заметны. Так, в зависимости от того, светлый напиток или темный, слабоалкогольный либо покрепче и какие объемы поглощены, амбре может сопровождать человека от 2 до 7 часов.

Последствия винного перегара (если напиток качественный) обычно проходят после пары часов, а бокал хорошего вина практически не оставляет за собой неприятного «шлейфа». В то же время бутылка дешевого продукта даже крепостью 12 град. обеспечит перегар почти в 5 раз дольше. Если со 100 мл столового напитка организм справится быстро, то последствия 500 мл будут заметны вплоть до 9,5 ч.

Примерно так же дела обстоят с шампанским, хотя сильная газация способствует быстрому опьянению. Несомненно, все зависит от количества выпитого и скорости выведения токсинов из организма. И лучше не смешивать напитки между собой.

После сладких ликеров человек будет «благоухать» от 3 до 5 часов. Любители всяких коктейлей и джин-тоников тоже не должны расслабляться, ведь там содержится тот же спирт, пускай в меньшей концентрации.

Как обстоят дела с крепким спиртным?

Ярко выраженный спиртовой аромат от водки появляется практически в первый час и продолжается достаточно долго: для выветривания 100 г продукта нужно порядка 6 часов, а пол-литра горячительного продержатся до суток и больше. Как отразятся недельные запои, даже предположить сложно.

Из-за того, что в составе коньяка есть много дубильных веществ, запахи будут самыми продолжительными, стойкими и неприятными. Если у выпивающего отличное здоровье, 150 г такой жидкости гарантирует 8–9-часовое амбре. Не лучше обстоят дела и с виски, особенно с самогоном.

В запойные периоды организм насыщается продуктами распада, ему приходится труднее, и длительность запаха алкоголя изо рта разных видов спиртного будет максимально долгой.

Что усугубляет положение?

Факторами, усиливающими перегар, являются:

• смешивание всевозможных напитков;
• закусывание «неправильной» едой (капустой, шоколадом, тортом, бобовыми);
• запивание газировкой (это дополнительные подсластители, красители, консерванты);
• отсутствие любой закуски.

Долгое злоупотребление, особенно в сочетании с сигаретами, дает самые «термоядерные» результаты.

Можно ли ускорить процесс очистки?

Чтобы быстрее отбить характерный запашок хотя бы на определенное время, существует ряд народных методов:

• чистка зубов мятной зубной пастой;
• использование специальных жвачек либо освежающих леденцов;
• разжевывание кофейных зерен, лаврового листа, кусочков зелени (укропа, мяты, петрушки, кинзы, мелиссы, имбиря);
• приготовление соков цитрусовых (лимонного, апельсинового, лайма);
• рассасывание таких пряностей, как гвоздика, мускатный орех;

• горячее какао, чашечка теплого молока (предварительно добавить мед, пряности), чай с ароматом бергамота, лаванды, корицы;
• небольшое количество (чайная ложка) льняного, оливкового либо другого масла (подержать в ротовой полости и выплюнуть);
• регулярные полоскания крепкой соленой, разбавленной уксусной водичкой.

Все эти средства с кратковременным эффектом не помогут полностью распрощаться с проблемой, а выступают только как способы маскировки. Но если знать, сколько сохраняется запах после разных видов алкоголя, и не лениться комплексно использовать методики для ускорения выведения ацетальдегида, вполне можно уменьшить внешние проявления гулянки и улучшить общее состояние.

Мероприятия по борьбе с похмельным перегаром

Здесь подразумеваются:

• зарядка и физические нагрузки для ускорения общего метаболизма;
• контрастный душ;
• прогулки на открытом воздухе;
• частое обильное питье (это тоже стимулирует скорейшее выведение токсинов);
• прием сорбентов и иных аптечных препаратов.

Хотя алкогольные напитки превратились в некий символ праздника, не стоит стремиться к тому, чтобы само их наличие на столе стало поводом для празднеств. Ведь можно и не заметить, как безобидные застолья плавно перетекут в серьезную зависимость, с которой трудно справиться без помощи нарколога.

Литература:

1. Винникова М.А. — Школа здоровья. Алкогольная зависимость. Руководство для врачей — 2013.
2. Алкоголь : информационные материалы / Шведский Союз “За общество без наркотиков” (RNS) ; [текст Т. Карлссона ; перевод: Ю. Колесова и Н. Гурова]. – Брест : Альтернатива, 2008. – 27 с. – (Знание для жизни).
3. Жданов, В. Г. Алкогольный террор : пить или жить? / Владимир Жданов, Светлана Троицкая. – Санкт-Петербург : Питер : Лидер, 2010. – 254 с.

Сколько держится перегар от пива, водки, вина, коньяка виски и шампанского у мужчин и женщин, таблетки от перегара

Перегар — характерный запах изо рта, который выдает пьющего человека. Он появляется сразу после возлияний и держится более суток. Избавиться от амбре сложно — обычные способы не помогают или дают кратковременный результат. А ведь утром нужно идти на работу или садиться за руль.

Зная, сколько держится перегар, можно подстраховаться и перенести важные дела на другое время. Или употреблять напитки, запах от которых исчезает быстрее или справиться с ним проще. Конечно, многое зависит от возраста, пола и веса человека. Однако вид алкоголя играет не последнюю роль.

Сколько держится перегар от разных видов спиртного

От некоторых видов спиртного неприятное амбре сохраняется до суток, от других выветривается спустя 30 минут.  Отчего так происходит? Ответ кроется в количестве, качестве и сложности состава потребленного напитка.

Пиво

Несмотря на невысокий градус, перегар от пива сопровождает человека в течение 3-7 часов. И это при условии, что выпита всего 1 бутылка объемом 0,5 л. Точное время сохранения амбре зависит от состояния организма конкретного человека и крепости пива. Чем выше доза выпитого хмельного напитка, тем дольше будет выветриваться пивной перегар.

Любителям вкуса пива можно посоветовать безалкогольные варианты. Они запаха не дают.

Вино

Бокал качественного благородного напитка тоже способен вызвать неприятный запах этанола изо рта. Но пройдет он достаточно быстро – в течение двух часов. Это обусловлено составом хорошего вина.

От бутылки вина крепостью 12%  перегар продержится в 5 раз дольше из-за повышения доли ацетальдегида в организме. Но избавиться от него будет несложно.

Употребление дешевого некачественного вина не только усилит перегарный аромат, но и «подарит» головную боль наутро.

Водка

От водки, даже самой качественной, перегар появляется через час после первой рюмки. Это означает, что печень начала утилизировать алкоголь, раскладывая его на составляющие, одним из которых является альдегид. Именно он дает характерный запах.

После употребления 100 г водки перегар исчезает спустя 4,5–6 часов. После бутылки «белой» неприятное амбре сохраняется не менее суток. Сколько может держаться перегар после недельного запоя, сказать трудно. Все зависит от количества выпитого и скорости выведения токсинов из организма.

Если заняться домашней детоксикацией и восстановлением баланса жидкости, процесс можно сократить до трех дней. В ином случае запах перегара сохранится 4–6 суток.

Мнение, что жирная закуска уменьшает характерное амбре от водки и другого алкоголя, ошибочно. Такая еда затрудняет пищеварение и переработку алкоголя. В результате запах ощущается слабее, но держится дольше.

Коньяк

В напитке присутствует много дубильных соединений. Именно поэтому запах перегара от коньяка самый неприятный и продолжительный. Достаточно выпить всего 150 г крепкого алкоголя, и амбре будет держаться 8–9 часов. И это при условии отличного здоровья выпивающего.

Прочий алкоголь

Собираясь не вечеринку, стоит вспомнить, сколько держится перегар от того или иного напитка. Это поможет быстрее вернуть свежее дыхание и избавиться от похмельного синдрома.

Дольше всего проходит перегар от виски крепостью 60% — не менее 6 часов после приема 100 г напитка. Чуть меньше держится амбре после джина. От шампанского неприятный шлейф остается на 1,5–2 часа. Сладкие ликеры будут «благоухать» 3–5 часов.

Не стоит расслабляться и любителям коктейлей Они дают запах перегара не меньше, чем водка или коньяк. Например, от 100 мл джин-тоника крепостью 9% аромат будет держаться 1,5–2 часа, а баночка в 300 мл увеличит время до 5 часов.

Таблица скорости выведения алкоголя и продуктов его распада из организма

Если на утро после торжества нужно идти на важную встречу или садиться за руль, стоит заранее разузнать, сколько можно выпить, чтобы не было перегара и похмельного синдрома.

Таблица, которая приведена ниже, поможет точно определиться, через сколько проходит перегар от алкоголя. Цифры имеют среднее значение.

Наименование/ объем выпитого	Сколько часов держится перегар
100 г	250 г	500 г	1 л
Пиво	50 мин.	1,5 ч	3 ч	6-7 ч
Вино	1 ч	3 ч	6 ч	12 ч
Водка	6 ч	12 ч	24 ч	36 ч
Коньяк	6-7 ч	12 ч	24 ч	48 ч
Виски	6 ч	17 ч	24 ч	48 ч
Шампанское	1,5 ч	4 ч	6 ч	12 ч
Джин-тоник, 5,5%	Нет перегара
Джин-тоник, 9%	1,5 ч	3,5 ч	7-8 ч	15-16 ч
Ликер	3,5 ч	11 ч	19 ч	48 ч
Вермут	3 ч	7,5-8 ч	14 ч	24 ч

Если есть проблемы со здоровьем или приходится принимать медикаменты, то время сохранения перегара от алкоголя, приведенное в таблице, следует увеличить на 20%.

От чего зависит длительность перегара

Из-за физиологических отличий альдегид у каждого человека выводится из организма с разной скоростью. Влияние на процесс оказывают такие факторы:

1. Количество употребленного алкоголя. Чем больше выпито – тем дольше пропадает перегар.
2. Крепость спиртного. Запах после слабоалкогольных напитков выветривается скорее.
3. Качество спиртного.
4. Возраст. Чем моложе человек, тем лучше его организм перерабатывает алкоголь. С возрастом обмен веществ замедляется,  перегар держится дольше.
5. Наличие хронических заболеваний, особенно органов ЖКТ или печени.
6. Пол. Женщины более восприимчивы к алкоголю, поэтому перегар в дыхании держится на 20% дольше, чем у мужчин.
7. Употребление медикаментов. Некоторые лекарства помогают организму быстрее выводить продукты распада этанола, другие этот процесс замедляют.

Как избавиться от перегара

Любой столкнувшийся с запахом перегара задается важным вопросом — как убрать или хотя бы завуалировать неприятное амбре. Существует ряд народных методов, основанных на употреблении разных продуктов, отваров:

• Растительное нерафинированное масло. Нужно выпить 100 мл небольшими глотками;
• Мускатный орех или гвоздика. Достаточно съесть несколько зерен для удаления перегарного запаха;
• Цитрусовая цедра или листик лавра. Нужно тщательно разжевать. Перегар уходит на 15-30 минут;
• Семена подсолнечника. Ненадолго маскируют запах перегара, благодарю яркому аромату;
• Петрушка, зерна кофе. Пожевать в течение 10 минут;
• Шоколад или горячее какао с молоком;
• Жевательная резинка. Лучше использовать фруктовую, т.к. ментол усиливает неприятное амбре. Действует такое средство всего четверть часа.
• Леденцы.

• Любое из этих средств помогает на короткое время, поэтому особо рассчитывать на них не стоит.
• Еще 20 быстрых и эффективных способов избавиться от запаха перегара в домашних условиях
• Можно воспользоваться аптечными средствами для избавления от перегара. Наиболее действенные такие препараты:

• Активированный уголь. Средняя цена 30 рублей. Пить таблетки нужно с учетом веса – на 10 кг массы тела 1 таблетка;
• Антиполицай. Цена таблеток от перегара в аптеке от 100 рублей;
• Глицин, Биотредин. Средняя стоимость 70 рублей. При легком похмелье принимают 1 таблетку в час на протяжении пяти часов. При тяжелом – по 2 таблетки;
• Янтарная кислота. Цена колеблется от 40 до 130 рублей в зависимости от производителя. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день. Противопоказания – проблемы ЖКТ. Не рекомендуется пить средство перед сном;
• Энтеросгель. Стоимость упаковки 430 рублей. Средство начинают принимать за 2 часа до начала застолья. После этого сорбент употребляют каждые два часа. Если утром перегар держится, то необходимо принять еще 2 мерные ложки лекарства.
• Витамин B. Стоимость около 80 рублей. Жидкость для инъекций используется в чистом виде для полоскания полости рта.

Большая часть таблеток от перегара из аптеки только маскирует несвежее дыхание.

Для полного избавления от запаха нужно ускорить выведение ацетальдегида из организма. Для этого рекомендуются комплексные меры: сделать зарядку, принять контрастный душ, почистить зубы, плотно позавтракать, прогуляться по свежему воздуху, больше пить. Можно принять 1–2 таблетки калийсберегающего диуретика.

Имея информацию о том, сколько времени держится перегар от различных видов алкоголя, можно заранее скорректировать дозу спиртного и наутро не мучиться от похмелья.

Евгения Гончарова,
специально для Tonnasamogona.ru